Az előző számvetés óta két év telt el (2021 szeptember).
Ez alatt az idő alatt jártam többé kevésbé rendszeresen (heti egy alkalommal) edzőhöz és ennek a blognak némely bejegyzése az előző számvetés óta született. Mivel az edzésen kívül játszok single vagy párost is, ezért az edzésen tanultakat tudom a valóságban is kamatoztatni.
Négy évi edzés alatt az alábbiakat értem el:
- Az első év után a tenyeresem elég jó lett, a fonákom elég jó lett.
- Az edzéseken az első 15-20 percben képes vagyok gyakran 5-6 háló fölött laposan átmenő labdavisszaadást produkálni, amely a korábbi években nem volt vagy csak magasan a háló felett átemelve lehetett meg.
- A mezőnyjátékban körülbelül 4-5 ütéses a számom, tehát körülbelül ennyi ideig nem kell nyerőt ütni. A szokásos ellenfeleim között van, aki ennél kevesebb számmal rendelkezik.
- A szerváim kemény pályán tudnak "gyilkosak" lenni. Salakos pályán is tudok nehezen visszaadható szervákat ütni. Egy mérkőzésen egy-két ász is becsusszanhat az ellenfélnek. Tudok többféle szervát is ütni. Balra, jobbra, vágottat, pörgetettet.
- A páros játékban a hálónál lényegesen hatékonyabb vagyok, mint az elején. A röptéket tehát egyre jobbak.
2019.01
- Tudok (egyelőre még csak inkább megpróbálok) párosban rövid kereszteket ütni, ha az ellenfél a hálónál hátul van.
- Már vannak olyan ütéseim, amelyik után akár haza is mehetek, mert az aznapi élményem megvolt.
- Sok rövidített labdát be tudok futni az alapvonalról. Ez persze nem tenisz tudás, hanem inkább gyorsaság kérdése.
- Az erőnlétem sokkal jobb, mint az edzések előtti időszakban volt. Ma már képes vagyok egy órán keresztül intenzíven játszani. Az edzések elején ez kb. 15 perc volt. A két órás páros mérkőzés után nem vagyok fáradt.
- Gyakran már tudatosan tudom tervezni a játékomat, a labdameneteket.
2020.01
- Az utolsó időben tudok már elütni hálónál lévő ellenfél mellett, ami korábban nem ment.
- Pontosabb vagyok és az alapvonal közelében tudom tartani az ellenfelet.
2021.09
- Az utóbbi időben a gyors játékot is próbáljuk az edzéseken. Ez azt jelenti, hogy nem csak kényelmesen átívelem a labdát, hanem az ellenfél labdájának erejét felhasználva keményen visszaütöm.
- A hálónál már határozottan jobb vagyok, talán elég jó is.
- Mennek a szemközti játékos melletti pontos elütések
- Az egyes meneteket tudatosan tudom tervezni és sokszor megvalósítani
- Az edzővel rendszeresen pariban tudok lenni az edzések végén játszott pontokra menő szakaszban.
2023 ősz
A teniszjátékom egy kicsit javult, de sajnos volt 2022 elején egy sokáig tartó egészségügyi problémám (szív), ami sokat visszavetett rajtam. Ez mindig is megmarad, még így másfél év után sem vagyok olyan erőben, mint voltam korábban. A pozitívumok:
- Tudatossá vált, hogy az ütésem sebessége a felsőtest elfordulásával növelhető
- A tenyeresemnél igyekszem és tudom is nyújtott kézzel ütni a labdát. Ez pontosabb lábmunkát igényel. Ugyanezt néha meg tudom csinálni fonáknál is, de ott még van hová fejlődni.