Kedves naplóm!Megörökítem tenisztudásom fejlődését, azaz teniszedzőm hogyan és miért munkálkodott rajtam. Meg még mindenféle teniszezéssel kapcsolatos okosságokat is ideírok, hátha érdekel ez valakit. Sort - Filename Subtitle Type Importance Size Date Views Ascending Descending adidasban Properties babolat aeropro drive cortex Properties babolat aeropro drive cortex1 Properties babolat aeropro drive cortex3 Properties babolat aeropro drive cortex4 Properties babolat aeropro drive cortex5 Properties img 20160320101226018 Properties img 20160320101230156 Properties img 20160320101313578 Properties szerva Properties Statistics Name of data of this node Value Number of items 10 Number of views 77 Average of views 7.7 Help Ok 0% Tags sport #sport #tennis #tenisz Opens in a new window Opens in a new window 01. A múlt - miért mentem teniszedzőhöz? 02. Az első edzés 03. Mit kell elérni - a szép mozdulat 04. Alapgyakorlatok tenyeresre és fonákra 05. Kereszt-egyenes, tenyeres-fonák, rövid-hosszú 06. Pörgetett, teli lapos, nyesett ütések 07. Adogatás (szerva) 08. Röpte a hálónál 09. Zónák 10. Egy év után 11. Fonák ütések gyakorlása 12. Gyakorlatok 13. Gyakorlat a két oldalra felváltva ütött labdákra 14. Gyakorlat támadó ütésre, az ellenfél hátul tartására 17. Gyakorlatok játék pontokra 15. Nyesett labda a háló mögé közvetlenül 18. Bemelegítés edzés vagy mérkőzés előtt 19. A bemelegítéstől a meccslabdáig 20. Stratégia és taktika 21. Pszichológia a teniszben 22. Védekezés a teniszben 23. Ellenőrzési pont 24. Nézd a labdát! 25. Gyors játék 32. Sok év után ATP 250 Croatia Open UMAG 2022 Fakezű Teniszezők Klubja Tenisz sport Teniszütők 1. Teniszütők 2. ‹ Sítáborok Up 01. A múlt - miért mentem teniszedzőhöz? ›
