|
03. Fragmentek |
|
|
02. Activity használata |
|
|
04. Service ismeretek |
|
|
01. Bevezetés, alapfogalmak |
|
07. Adogatás (szerva) |
|
|
08. Röpte a hálónál |
|
|
06. Pörgetett, teli lapos, nyesett ütések |
|
|
05. Kereszt-egyenes, tenyeres-fonák, rövid-hosszú |
|
04. Alapgyakorlatok tenyeresre és fonákra |
|
03. Mit kell elérni - a szép mozdulat |